Altyn Club - Сетевой Альтруизм

Интернет магазин предлагает продукты для приготовления суши и роллов дома!

http://www.fuji-san.ru

Мне был нужен соус мирин и я нашел его в интернете. Соус мне потребовался для приготовления "Цыпленка генерала Цо ".
Рецепт я взял на сайте Дмитрия Речкина. Оригинальный текст рецепта.

Метки к статье: фудзи-сан япония кухня курица ципленок рецепты

 Эксперты Университета Джонса Хопкинса констатируют: некоторые люди могут есть все, что захотят, и никогда не поправятся из-за особенностей метаболизма. Зато в любом возрасте человек способен ускорить метаболизм, заставив организм сжигать больше калорий, пишет South Asia Mail

У каждого человека есть "показатель метаболизма в состоянии покоя". Это то, сколько мы сжигаем во время сна, чтения и любого пассивного занятия. Чтобы поддерживать жизнеспособность, телу нужно 65-75% от всех поглощаемых человеком калорий.

1. На физическую активность уходит 15-30% калорий. 5-10% сжигаются во время протекания процессов пищеварения и транспортировки пищи. Каждые 450 граммов мышц сжигают 6 калорий в день. Жир сжигает только 2 калории.То есть, чтобы разогнать метаболизм, нужно нарастить мышечную массу. 
2. 30 минут умеренных по интенсивности тренировок позволяют сжечь 1000 калорий. Работают и занятия на открытом воздухе при холодной погоде. 
3. Метаболизм замедляется, когда человек спит менее 7 часов. Тогда у него повышается показатель гормона голода - грелина. 
4. Нельзя пропускать завтрак. А в первый прием пищи лучше делать упор на клетчатку. В целом же ускорить обмен позволит белок (на его усвоение требуется больше калорий).
5. Всего 2 чашки простой воды на 30 минут убыстряют метаболизм на 40%.

Метки к статье: медицина диета

Спутники "Экспресс-МД2" и Telkom-3 можно считать утраченными. Озвучены первые версии аварии. В космической отрасли готовятся новые увольнения, а запуски "Протонов" решено остановить.

Метки к статье: Экспресс-МД2 спутники космос telkom-3

С 1 июля вступили в силу новые штрафы за нарушение правил парковки. Для российских регионов штраф, в среднем, вырос до 1500 рублей. В Москве и Санкт-Петербурге наказание составит 3000 рублей. Кроме того, неправильно припаркованные машины подлежат эвакуации на штрафстоянку. В

Москве стоимость эвакуации составит 5000 рублей. Сутки хранения машины на штрафстоянке, предположительно, обойдутся в 1000 рублей.


В Центральном административном округе Москвы до 25 августа завершится установка столбиков, препятствующих парковке автомобилей на тротуарах. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявил префект ЦАО Сергей Байдаков. Ранее столбики обещали установить до 31 сентября.

Метки к статье: пробки москва авто

Метки к статье: украина видео спорт здоровье